Affirmaties, meditaties en edelstenen

Affirmaties

Positieve woorden, zinnen en teksten die bouwstenen zijn voor je zelfvertrouwen.
Creëer of gebruik affirmaties die je tegenkomt waar jij een beter gevoel van krijgt!
Herhaling is hier de boodschap zodat je je rustgevender, energieker en krachtiger gaat voelen in je lichaam en geest.

Meditaties

Meditatie is een vorm van spirituele oefeningen.
Er bestaan oneindig veel soorten meditaties, te veel om op te sommen.
Kort samengevat is meditatie een techniek om onze geest tot rust te brengen door bepaalde oefeningen en technieken.

Edelstenen

Iedere steen heeft zijn eigen betekenis, werking en kracht.
Voor 33 edelstenen heb ik een gedichtje neergeschreven.